2 dl havrekli
2 dl havregryn
2 dl rågmjöl
2 dl solrosfrön
2 dl sesamfrön
l dl kruskakli
1 dl linfrön
2 tsk salt
7 dl vatten

Rör ihop en deg och låt den vila 25 min. Bred ut tunnt på 3 plåtar med papper (olja gärna först).

Gör ränder med vass kniv.

Grädda i 180 gr varmluftsugn (lite varmare i vanlig) i ca 45 min. Obs! bränns lätt på slutet.

PS jag brukar ta loss kantbitarna som oftast är färdiga först och sätta in resten på eftervärmen så de också blir knapriga ordentligt.

Lycka till!